如何自己选择

在选择时，你应该注意以下几点：

选择适合狗狗年龄的。幼犬需要更多的蛋白质和营养素来促进生长发育，而成犬和老犬则需要更少的蛋白质和营养素。

选择适合狗狗体型的。大型犬需要更多的蛋白质和营养素来维持身体，而小型犬则需要更少的蛋白质和营养素。

选择适合狗狗活动水平的。活跃的狗狗需要更多的能量来满足它们的日常需要，因此需要更高蛋白质和脂肪的。相反，更懒惰的狗狗则需要更低蛋白质和脂肪的。

选择适合狗狗健康状况的。如果狗狗有特殊的健康问题，例如肥胖、肾脏疾病或食物过敏，则应选择特别配方的来帮助管理这

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如何选择适合自己吃的粗粮

如何选择适合自己的粗粮

一、糙米：

与精米相比，糙米保留了更多膳食纤维、维生素B1更易于消化吸收，适合儿童和老年宽烂姿人食用。

二、玉米：

富含膳食纤维，且脂肪含量不高，是减肥人士的较好选择。

燕麦

含有不饱和脂肪酸，可溶性膳食纤维，可以降低血液中甘油三酯的含量，减少心血管疾病的风险。

三、红薯：

粗纤维含量比较高，可以刺激肠胃蠕动，加速排泄，对于那些经常吃肉、有慢性便秘的人，可以适当增加摄入比例。

四、荞麦：

含有可溶性膳食纤维和芦丁，可以清除血管中的“垃圾”降低血脂。同时，荞麦的含铁量也非常高，对贫血者有一定的补血作用。

五、小米：

维生素E、膳食纤维、钾、铁含量比大米要高，能够有效预防高血压及缺铁性贫血历握。

五谷杂粮应该如何挑选

1、问：怎样选购燕麦？

答：燕麦是一种粮食作物，它的食用价值非常丰富。选购中是选购燕麦籽粒还是燕麦片，因燕麦籽粒去掉了麸皮之后做燕麦片，其营养大打折扣，从营养角度来看，燕麦籽粒营养保存完整。选购燕麦籽粒时，以浅土褐色、外观完整且能散发清淡气味的燕麦籽粒为佳。

2、问：怎样选购小米？

答：第一看色泽：新鲜小米色泽均匀，呈金，富有光泽；染色后的小米色泽深黄，缺乏光泽，看上去粒粒色泽一样。第二闻气味：新鲜小米无异味，有一股小米的天然米香味；染色后的小米闻之有染色素的气味，如姜黄素就是姜黄气味。第三手搓：把几粒小米放在手心，蘸点水搓几下，染色小米颜色就会由黄变暗，手心会染上。第四水洗：新鲜小米用温水清洗时水色不黄；染色后的小米用温水清洗时，水色显黄。

3、问：怎样选购玉米？

答：第一看外观：良质玉米颗粒饱满，均匀一致，质地紧密、无杂质。次质玉米颗粒饱满度差，有破损粒、生芽粒、虫蚀粒、未熟粒，有杂质等。第二观色泽：各种良质玉米色泽鲜艳，有光泽。次质玉米颜色发暗，无光泽。有的颜色灰暗，胚部有或绿色、黑色菌丝。第三嗅气味：良质玉米具有玉米固有的气味，无任何其它异味。次质或劣质玉米有异味，有霉味或变质的味道。玉米发霉不能食用。玉米发霉后就会产生黄曲霉毒素，它是一种致癌物质。

4、问：怎样选购黑豆？

答：黑豆具有“豆中之王”之称，选购黑豆应选择豆粒均匀、饱满、坚硬、无蛀虫，色泽不发暗。第一看外观：真黑豆中间胚芽处有小白点，如果是经过染色的，小白点也会变色。第二看豆衣：黑豆的豆衣很薄，染色的黑豆颜色会渗透内皮，剥开豆衣如果是白色的就是真黑豆。第三擦表皮：真黑豆用力在白纸上擦，不会掉色。也可以将黑豆放在手心揉搓，看其是否掉色。

5、问：怎样选购红豆（红小豆）？

答：选购红豆时，红豆有没有生虫一眼就可以看出，如果生虫了，会有很多虫屎等小颗粒；再看色泽，如果是去年或前年等不新鲜的，它的红色不鲜艳，很干涩或像物品退色的样子。挑选红豆时，可以选择那些颗粒饱满、匀称、色泽自然红润、颗粒大小均匀的红豆。将红豆浸没在淡盐水里，完全浸没水中的就是好红豆，浮在水面的是不好的红豆。

6、问：怎样选购绿豆？

答：选购绿豆时主要注意：一是辨别绿豆是否新鲜

总是花高价买到不好的，请问如何学会自己挑呢？

文字系（逗一会儿猫）原创，剽窃党自重。

很多宠物主人，对自己的爱宠都是无限宠爱的。给宠物买窝、买玩具、买吃食，要什么给什么，不知道它要什么，就尽力给最好的，不确定什么最好的，就挑最贵的，总以为用贵的东西就是对宠物好。其实这是个误区，有时候给狗狗选择最合适的，比价格最贵的更重要哦。

有时候我们去宠物店给狗狗买食物，经常被琳琅满目的商品晃花眼，完全不知道如何挑选。而这个时候，总有店员过来给你强烈安利某某某牌子的东西，而你往往就在恍恍惚惚之间，就莫名其妙购买了这些高价且性价比不高的产品。要知道，宠物店店员经常推荐的东西，其实并不一定是最合适你家狗狗的，有可能只是提成利润最高的而已。

首先，铲屎官们要了解一下自家毛孩子是什么类型、什么品种。不同种类的狗，对于食物中相关元素的需求不同，应当根据对应的品种和体型，来给狗狗选择合适的。

小型犬。

小型犬的身躯娇小，比如泰迪这种狗狗，就算是成年以后，体型仍旧很小。因为小型犬幼年生长较快，要为它们提供丰富的能量，所以给它们选的应通常富含动物蛋白质。因为它们嘴巴小，所以挑选的时候，一定要选择小颗粒的哦。另外，因为小型犬吃得比较少，所以每个月的支出并不高，可以给它们选择品牌比较好，价格相对也比较高一点的牌子。就算给小型犬购买高价的高端，它们一个月也吃不了多少，算起来高端小型犬的性价比依旧很高。

像哈士奇这样的中型犬，体型略大，但是种类非常多，每一种的习惯特点不一样，所以我们应该按照其性格喜好和运动量来选择合适的。像哈士奇这种喜欢运动且运动量大的，就选择营养更丰富一点的，而运动量少的狗狗就要选热量少一点的，以防它们造成过度肥胖。中型犬因为胃口要比小型犬大不少，所以在选择的时候，要根据主人的具体情况，挑选性价比最高的一款哦。从品牌，配方和性价比这几个方面，都要着重考虑。

大型犬骨架较大，身体比较威武雄壮，一般运动量也多，适合吃含钙量比较高的，以此来维持它们骨骼关节健康。大型犬的最好是富含动物蛋白、钙元素以及易吸收的矿物质，如果日常已经给它们补钙了，则不用过分追求高钙，以免影响它们的骨骼发育，或给身体造成其他负担。大型犬吃的非常多，所以在同品质的前提下，性价比应该是大型犬的主人们最关心的了。