怀孕注意有哪些

中国全面二胎放宽后，很多高龄产妇又开始积极备孕。本站专家表示，高龄产妇容易导致很多问题，准妈妈应秉承对胎儿负责的态度怀孕，所以网络中关于“女人怀孕的最佳年龄”的话题正在悄然展开。

女人怀孕的最佳年龄

一般而言，女人怀孕的最佳年龄在25岁至29岁之间。据悉，在这个时间段的准妈妈，激素分泌旺盛，卵子质量最高，子宫收缩能力最强，所以大多数的女性在这一时间段生育最佳。因此，本站专家建议女性在这个时间段怀孕，这不仅能够有效降低胎儿患上畸形、流产等疾病的概率，还能降低准妈妈手术的风险，利于顺产。

过早怀孕的不良影响

由于女性发育比男性早，所以大多数女性的生殖器官老早就发育成熟，然而本站专家不建议过早怀孕。据悉，女性过早的怀孕（20岁以下），胎儿畸形的概率将大幅度提升。此外，过早怀孕，因为女性心理和生理都不成熟，难以对孕育的胎儿负责，反而会酿成悲剧，所以应该禁止过早怀孕。

过晚怀孕的不良影响

怀孕不仅不能过早，过晚同样不行。当下中国正提倡“晚婚晚育”，据一份数据调查显示，中国女性单身率也在同比提高。另一方面，出生率和怀孕率也在逐年下降，高龄产妇不断增多，这引起了生育专家的担忧，过晚生育不仅危险胎儿健康，还可能导致生育困难，酿成母婴双亡的惨剧，所以准妈妈也要注意。

怀孕要注意什么

不管是过早怀孕，还是过晚怀孕，只要是怀孕了，准妈妈都要注意自己的身体，确保胎儿健康。

1、不能过度劳累，尤其不建议进行一些体力活。

2、不要看恐怖片，避免情绪波动较大，造成意外。

3、远离手机、电脑、电视等电子产品，防止电磁辐射侵害，每日使用时间不要超过3个小时。

4、饮食要做到全面、均衡，可以适当吃些海鲜、特产，不吃辛辣类或者太甜、太酸的刺激类食物。

5、尽量少的接触猫、狗等宠物，远离宠物粪便即可。专家提醒不必过于担心，只要不是亲吻等亲密行为，就不会被寄生虫感染。

综上所述，女人最佳的怀孕年龄是25~29之间，不能过早，也不能过晚，要根据个人情况，进行理性备孕。