孕前注意五点因素 如何预防出生缺陷

任何夫妻都想生育一个健康聪明的宝宝，但有先天性缺陷的新生儿却一直不在少数。在近几年来，国家人口计生委发布了一则这样的数据，在我国每过30秒就有一个缺陷儿出生。新生儿出生缺陷问题越来越被人们重视，那想要宝宝的夫妻，在孕前又该如何预防出生缺陷呢？

1.补充充足的叶酸。女性在怀孕前三个月和后三个月都需要补充充足的叶酸，有需要的话还可以在医生的指导下服用叶酸片。我国提倡怀孕女性或备孕中的女性补充叶酸，以达到防止胎儿神经系统发育不健全的目的。

2.体检和遗传咨询。孕前夫妻双方做好全面的体检，根除一些具有传染性的疾病，排除其体内可能存在的健康隐患。了解家族遗传史，分析胎儿遗传病的几率，做出合理应对措施。

3、戒烟、戒酒。孕前抽烟喝酒对身体无益，长期以往甚至还会造成不孕不育，就算是受孕后，胚胎的质量也不高，存在缺陷的风险性大大增加。不仅备孕前夫妻要做到滴酒不沾，女性更不能吸入二手烟。

4、严防病毒感染。任何病毒对备孕女性和受孕女性而言都是致命的威胁，像病毒性流感、弓形虫等，感染后会导致胎儿出现不同程度的缺陷，如先天性耳聋、肾脏损害、手指或肢体短缺、兔唇、腭裂、性别畸形等。因而孕前一定要做好病毒检测，预防病毒，家中的宠物也应先寄养在他人家里。

5、避免消极或不良情绪。有研究显示，备孕期间夫妻双方所承受的压力过大或具有不良情绪，会导致受孕困难，后期还会引起流产、胎儿畸形的不良后果。有很多患有唇裂的新生儿，都是由于怀孕时女性的消极情绪和不良心态引起的。