怀孕期间孕妇在饮食方面一定要多留个心眼，为腹中宝宝的健康与安全，什么食物能吃什么食物不能吃心中都要有个数。就拿龙眼来说，龙眼果性温、味甘，果肉营养丰富是补血佳品，但对于孕妇来说，龙眼却被称为“禁果”，所以孕妇是不能吃龙眼的，那是什么原因使得孕妇不能吃龙眼呢？
由于女性怀孕后体内大量的血都聚于子宫内养胎，导致大多数孕妇会出现阴血偏虚、内热的症状，还会伴有大便干结，小便少而黄，口干舌燥等现象，而龙眼性温，极易助长内热。如果此时为了滋补营养而误食龙眼，非但不能产生良效，反而会增加内热，引起胎动不安、漏红、小腹坠胀，甚至大伤胎气，导致流产。此外，龙眼还会引起宫缩，这样孕后期也会极易引发早产。
由此可见，龙眼堪称孕期禁果，是实实在在会危害到孕妇和胎儿的健康。为了胎儿的健康发育成长，孕妇要控制好自己的嘴巴，多了解一些孕期的饮食禁忌，像龙眼这样不利于养胎的食物还有很多，例如山楂、甲鱼、黑木耳、油条、八角、桂皮、茴香等食物，孕妇都要避免过多食入，最好是避开食用这些食物，让健康的孕期饮食习惯为胎儿健康发育保驾护航。
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