假怀孕了怎么办

怀孕是每个女性都渴望的事情，但是这同样是“可遇而不可求”的，只能顺其自然，但是有不少女性为了怀孕而大做无用功，“假怀孕”症状越来越普遍，那么什么是假怀孕？假怀孕的症状和原因有哪些呢？

什么是假怀孕？症状有哪些？

不少女性在假怀孕后，容易出现恶心、呕吐感、月经停止等怀孕症状，但与怀孕不同，这些症状并不是说明女性怀孕了，其实更多的是女性心理因素造成的。

1、恶心、呕吐感：导致女性恶心、呕吐的原因很多，所以这种感觉不能作为是否怀孕的依据。

2、月经停止：同样影响女性月经停止很有可能是疾病或者其他原因，加上心理因素影响了雌激素的调节，月经因此延误或者不来，不少准女性会因此误认为怀孕。

3、胎动：不少女性可能会感觉到类似于胎动的症状，其实很多原因是在心里因素影响下，普通的胃肠道反应而已。

4、腹部凸起：在怀孕初期，通常多数女性们会增加营养摄取，加大食量。在这种情况下，短时间之内小腹可能会变得突出，从而被误认为怀孕。如果子宫内长了许多子宫肌瘤或本身就较为肥胖，腹部的隆起会更加明显。

如何验孕、怀孕

其实假怀孕的现象很容易避免，首先准妈妈要保持心理健康，用正确的心态面对怀孕、及时补充营养、计算排卵期、做好备孕准备，做好这些准备后，可以到医院进行检查或者使用科学的验孕纸。如果在做好大量准备工作的情况下，依然无法怀孕，那么要及时到医院进行就诊。