应对有方法

在众多的早孕症状中，呕吐是很常见的一种。其中，至少有六成的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈，为有效应对这种情况，就需要了解孕期呕吐的起始尾末。

通常怀孕6周以后，多数女性都会出现恶心、呕吐的症状，且一般在早晨起床后几个小时内较为常见。呕吐症状较轻的孕妇食欲下降，偶尔恶心想吐；而少数这种症状较重的孕妇则不论是否进食都吐，且一天内不论早晨。中午还是晚上都会呕吐，对生活影响大。

如果夫妻生活过后一段时间出现类似呕吐等情况，就有可能是怀孕了，应当引起重视，去医院血检或尿检确定是否怀孕。

接下来，我们来了解一下孕吐的原因和应对方法。

孕早期呕吐的原因

怀孕六周以后，孕妇体内绒毛膜促使性腺激素分泌量显著增加，从而导致胃酸减少，消化酶的活性也跟着降低。因此孕妇的肠胃道的消化功能会受到影响，并会使孕妇产生恶心呕吐等早孕反应。

应对孕吐的方法

1、保持心情愉快，情绪稳定。孕早期呕吐是一种正常的生理现象，通常到怀孕12周以后就会自动减轻直至消失。准妈妈们不必担心，甚至心烦焦虑。

2、保证充足的睡眠。怀孕期间不可太过劳累，否则会加重孕期不适，甚至影响腹中胎儿。

3、使用一些对孕吐有改善作用的食物，如柠檬汁、土豆、饼干等。

注意事项

孕妇在公共场合时，可能会突然恶心想吐，为避免狼狈不堪，应事先做好准备，出门前要随身携带塑料袋、毛巾和漱口等用品。

对于那些孕吐严重的孕妇，新陈代谢变得紊乱，需要到医院咨询医生，在医生指导下选择应对方法。