孕妇在怀孕，特别是准备下产时会常常出现水肿的现象，不过这属于正常现象，在食疗上稍作调整即可，有人说赤小豆的功效很不错。那么，喝赤小豆粥能消水肿吗？功效如何？
传统医学多赤小豆的功效多有记载。例如《本经》："主下水，排痈肿脓血。"《别录》："主寒热，热中，消渴，止泄，利小便，吐逆，卒澼，下胀满。"《药性论》："消热毒痈肿，散恶血、不尽、烦满。治水肿皮肌胀满;捣薄涂痈肿上;主小儿急黄、烂疮，取汁令洗之;能令人美食;末与鸡子白调涂热毒痈肿;通气，健脾胃。"；
简单的说就是赤小豆对治疗水肿具有很好的疗效，这是经过千百年实践论证的，下面介绍一个治疗水肿的经验方：
赤小豆100克，鲤鱼250克。赤小豆、鲤鱼洗净，同放瓷罐内;加水500毫升，武火隔水炖烂后食用。每日1剂，7日为1个疗程。用于妊娠中、晚期，孕妇肢体、面目肿胀而成妊娠水肿者。
中医认为，赤小豆性味，具有化湿补脾的功效，对有水肿的产妇更加有利。 另外，红小豆还含有丰富的淀粉，孕妇在产前食用，还可充饥，以保存体力。
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