能祛痘吗柠檬片泡水能祛斑吗

来源：奥特财经网

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。因此有许多爱美的美眉经常用柠檬片泡水喝，从而达到美容的效果，柠檬片泡水能祛斑吗，能祛痘吗？

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素c和烟酸等。研究发现，柠檬中富含的柠檬苦素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、叶酸等成分具有潜在的抗癌能力。柠檬苦素在果核中含量较高，在果皮中含量较少。柠檬苦素具有抗肿瘤、抗病毒、镇痛、抗炎、催眠等多种生物活性。

我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性。柠檬片的搭配有很多，例如：

1柠檬片+桃花+百合花可以除痘清火。

2柠檬片+薰衣草+玫瑰花+玉美人能够减少皱纹，祛斑

3柠檬片+金莲花可以除口臭

柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

以上是对柠檬片的分析，柠檬片泡水可以祛痘，祛斑，除口臭。建议大家日常可以喝一些柠檬片水，对健康有帮助。

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