怎样做成菜式 丹参片怎么吃才最好

丹参片具有养心安神、活血化瘀、改善微循环的，在今天得到了很多人的青睐，成为了现代人治疗疾患和养生的一种选择。作为丹参炮制后的商品—丹参片，怎么吃最好呢？怎样做成菜式呢？

专家指出，若是把丹参片当作纯粹的药物服用，根据说明书要求：口服。一次3～4片，一日3次。若人们想把丹参片或者想把丹参直接做成饭桌上的菜肴，我们给您建议一下一些简单的菜式：

一、丹参冰糖水：取丹参，加水200毫升，煎煮20分钟，去渣，加冰糖适量，以微甜为准。

二、丹参红花粥：将丹参润透，切成薄片;红花洗净，去杂质;粳米淘洗干净;将粳米与丹参、红花一同置于铝锅内，加入800毫升清水;用武火烧沸，再改用文火煮35分钟至粥成，加入白糖调味即成。

三、山楂丹参茶：将山楂去核后洗净，并切成片;丹参洗净后切成片;将山楂、丹参一同置于炖杯内，加入200毫升清水;用武火烧沸，再用文火煎煮15分钟;然后去渣留汁，加入白糖拌匀即成。

以上几种丹参或丹参片的菜式，符合您的口味吗？食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的成为现代人追求的生活方式，希望您也能够用食疗养生治病。祝您身体健康。