上火能喝雪菊茶吗

现代药理研究表明，雪菊中的挥发油、总皂苷、氨基酸、黄酮类物质，可抵抗病原体，增强毛细血管抵抗力，其中，总黄酮含量达到12%，远远超过了其他各种菊类。上火能喝雪菊茶吗？月经期可以喝吗？

雪菊属于菊科，菊科里面的大多数在中医药中是凉的，所以一般饮用的菊花茶都可以起到败火降躁的功用，而雪菊由于独特的生长环境造成了其迥异其他菊花的温本质，而这种温作用体现的作用则是激活人体新陈代谢，也是因为如此雪菊在清除体内废物、消溶血栓、降低血压和血脂方面有非常神奇的作用。同时雪菊还具有提高肠胃功能、解毒等其他菊科植物共有的特，长期饮用还能改善睡眠质量等很多功效。

药师建议说，女性经期喝雪菊是不好的，雪菊因为它的生长环境等的因素，呈凉性的.女性经期是不太适合饮食凉性的食品的，女性来月经期间可以喝调经茶的，有调节内分泌功效，是暖性的:

1、玫瑰花茶，玫瑰花茶能理气调经，缓解一些朋友会常遇到的阵痛，可以很有效解除经期综合症。

2、红茶，红茶也是一种温性茶来的，年长者也会常喝它.它也有暖胃的作用，经期的朋友饮用也有很好的疗效的。

3、枸杞红枣茶，枸杞红枣茶常用电脑的MM都会常喝的啦.枸杞是清肝明目的. 枸杞红枣茶在经期起补血养气的作用。常饮用枸杞红枣茶可以养眼的。