杭白菊和玫瑰泡水喝好吗

来源：奥特财经网

杭白菊有很高的药用价值，还有延年益寿的功效，《补农书》载：“甘菊性甘温，久服最有益。”元代《本草衍义补遗》说：“菊花能补阴”。李时珍《本草纲目》道：菊能利五脉，调四肢，治头风热补;还记载一段神话：“神仙传言，康风子、朱孺之皆以服菊成仙”。那么杭白菊和玫瑰泡水喝好吗？

杭白菊和玫瑰一起泡水喝的话效果会更好。玫瑰花是美容养颜，杭白菊是疏散风热、平肝明目、清热解毒。所以整个配方的功效是：美容、清热降火、清肝明目、解压提神、防辐射。

虽然杭白菊加玫瑰药性不相反，配伍无禁忌，可以一起冲泡代茶饮。但是至于是否能不能长期饮用，主要看你要达到什么效果？每种物质的投放量？以及你的身体是否主观上能够接收？建议边饮用边观察身体的反应和排便的情况为佳！

再有，什么东西的食用都要有度，所以在你饮用的初期，保险的投放量应该以每种3可左右比较稳妥，玫瑰花(美容安神)3朵，贡菊(清火明目)3-5朵。按照这样的投放量服用一段，没有不好的反应可适当增加玫瑰花、贡菊的用量。

但是如果有便秘的情况，建议不要放玫瑰，玫瑰花是收敛的，便秘的人会加重病情。不过都是很温和的，要想起作用都要长期坚持。