1、吃橙子期间建议不要喝牛奶，牛奶是会和橙子结合成一些不容易消化的物质的，还有就是橙子和一些海鲜也不适合一起吃，会导致腹泻，橙子每天吃一个就可以了，或者是吃2个，但不要吃过多，因为糖分多，可能会引起血糖升高。
2、橙子其实是可以帮助减少胆固醇的，帮助缓解胆结石的症状，橙子也是 有抗癌防癌的功效的，大家是可以放心吃的，橙子是比较有特殊的清香的，可以帮助去油脂，还有助于心脑血管的软化。
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