搓大鱼际 大鱼际在大拇指下方，肌肉隆起之处，用两手上下交替搓摩大鱼际。
2.按揉太阳穴 太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按摩左右太阳穴。
3.推摩双颊 用手掌向上推摩两侧面颊，推摩轨迹如一个“0”字型。
4.刮擦鼻旁 用两大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。
5.按揉迎香 迎香穴在鼻孔两侧，鼻唇沟内模平鼻中点。用两手食指分别按住迎香穴按揉。
6.按摩风池 风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂相平处，用食指、中指一起按摩风池穴。
注意事项
按摩时须注意：1、穴位要正确，按摩要轻松;2、每天早晚各按摩一次，每次按摩30—50次;3、剪短指甲，洗净双手，防止细菌感染。
Copyright © 2019- atzq.com.cn 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务